À propos

Qui suis-je ?

Portrait Anouck Ledoux
Mon intention

Faire une différence dans la vie de ceux que j'accompagne. Même douce. Même discrète. Mais une différence qui libère et qui apaise.

Parcours

Mon parcours

Après une carrière dans la comptabilité et la finance en France, j'ai eu l'opportunité de vivre plusieurs années à l'étranger, notamment en Asie et ainsi me former dans un domaine radicalement différent qui m'avait toujours attirée et surtout aidée dans les moments difficiles. J'ai été initiée à l'Art du Reiki et suivi la formation complète, selon la méthode USUI, avec Elaine Grundy – The Reiki Center Singapore – dont j'ai apprécié l'enseignement précis. Cet enseignement, s'il est bienveillant, est surtout très exigeant.
Dans le même temps, je me suis intéressée à l'hypnose et l'auto-hypnose comme outils de développement personnel et entrepris des formations professionnelles.
Tout ce parcours m'a permis de devenir Maître Reiki enseignante certifiée et hypnothérapeute. Dans mon premier cabinet à Singapour, j'ai accompagné des personnes rencontrant des difficultés sur le plan personnel (stress, troubles anxieux, mal-être…), interpersonnel (conflit familiaux, de couple…) ou encore traversant des épreuves telles que la maladie, la séparation/rupture sentimentale, deuil ou traumatisme.
Forte de ce parcours et de retour en France, j'ai ouvert, en septembre 2017, mon cabinet d'hypnose clinique thérapeutique à Lyon où je propose, en français ou en anglais, des consultations individuelles pour vous aider à retrouver votre équilibre physique, mental et émotionnel.
Vision

Ma vision

Mon intention profonde et celle qui m'anime au quotidien est de pouvoir accompagner mes clients vers un mieux-être, à traverser des moments de doutes et de changement de vie, à ne pas se sentir seuls.
Les personnes repartent avec plus de clarté, de confiance et d'apaisement, prêts à passer à l'action là où ils ressentaient des blocages. À la fois soulagés d'un poids émotionnel, entendus et plus forts pour affronter les défis du quotidien.
Un espace d'écoute et de confidentialité où le sujet est au centre de la séance, c'est son espace de sécurité et de non jugement où il peut déposer ses préoccupations, ses difficultés en toute confiance. Ce qui donne sens à ma pratique, c'est de faire une différence dans la vie de mes accompagnés. Pour certains c'est la première fois qu'ils se sentent écoutés, respectés — c'est déjà des jalons vers l'apaisement.
Mission

Ma mission

Je vis ma pratique comme une extension de moi-même.
Chaque apprentissage, chaque formation, chaque défi personnel a façonné ma façon d'être thérapeute.
J'ai trouvé la paix en rencontrant mes blessures, en traversant mes propres ombres.
J'ai gagné en stabilité en apprenant à m'accueillir.
J'ai découvert la simplicité comme une porte vers la liberté intérieure.
Ce que je transmets, je l'incarne. Ce que j'enseigne, je l'applique. Ce que j'invite à transformer, je l'ai d'abord traversé.
J'avance chaque jour avec le désir d'être plus présente, plus équilibrée, plus rayonnante afin que chaque séance devienne pour mes consultants un espace de transformation, de réconciliation avec soi-même et de renaissance intérieure.
Fondations

Mes valeurs

01

La présence

Être pleinement là, avec douceur et attention, pour offrir un espace où la personne se sente réellement vue, entendue et accueillie.

02

L'authenticité

J'accompagne avec sincérité, en incarnant moi-même les transformations et les enseignements que je transmets.

03

Le respect de soi et de l'autre

Honorer l'histoire, le rythme et l'intimité de chacun, sans jamais imposer ni juger.

04

La bienveillance

Créer un climat de sécurité intérieure où la personne peut déposer ses peurs, ses émotions et ses fragilités en toute confiance.

05

L'intégrité

Je choisis toujours la qualité plutôt que la quantité, je me forme continuellement et j'offre un accompagnement juste, aligné et profondément éthique.

06

L'ancrage

Soutenir la stabilité, la clarté et l'équilibre, en posant un cadre rassurant qui permet de traverser les défis avec plus de force et de sérénité.

Témoignages

Ce qu'ils en ont pensé

Mme Ledoux a été très claire dans les informations sur la méthode d'arrêt du tabac, toujours ponctuelle aux rdv, adaptable et m'a accompagnée avec bienveillance et succès dans ma démarche. Après, ce n'est pas magique, il faut un minimum d'assiduité et d'implication. Merci Anouck!

J
Joelle V.
Avis vérifié Resalib

Je me suis sentie comprise et respectée dans ma démarche par l'expérience et le professionnalisme de Mme Ledoux. La qualité de son écoute et sa bienveillance m'ont tout de suite mise à l'aise. Je suis sortie de la séance apaisée et détendue, avec plus de force et de vitalité.

L
Lily O.
Avis vérifié Resalib

Derrière sa bienveillance et son écoute, se reflètent une base solide de connaissances et toute son expérience. Son accueil chaleureux et la douceur de son sourire mettent en confiance, le résultat rapide de ces techniques confirme le bien fondé de cette dernière. Merci Anouck pour la thérapeute que tu es.

A
Audrey L.
Avis vérifié Resalib
« Tout ce que l'esprit conçoit et croit, il peut l'obtenir. »— Napoleon Hill
Engagement

Ma promesse

« Offrir un espace profondément sécurisant, calme et bienveillant où chacun peut se sentir entendu, respecté et accompagné dans ses moments de doute, de blocage et de transition. J'aide chaque personne à retrouver de la clarté, de la confiance et un apaisement durable, pour pouvoir avancer avec plus de liberté et de stabilité intérieure. »
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